Yazı fit geçirmek için tüyolar
Yaz aylarında daha sağlıklı ve fit görüntüye sahip olmak için beslenmemize daha fazla dikkat etmeye başlıyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Seda Güler, yaz aylarıyla beraber tatil planı yapan vatandaşların fit bir vücut için diyet yapmaya başladığını, ancak uzman önerisi olmadan sağdan soldan duyumlarla yapılan diyetlerin sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu. Diyetisyen Güler, Özellikle şok diyetlerden kaçınmak gerektiğinin altını çizerek, vatandaşların bu tür diyetlerle psikolojilerini, vücutlarını ve fizyolojilerini bozmamaları gerektiğini ifade etti.
Trend Haberler
Karadeniz sallanmaya devam ediyor: Trabzon’un yanı başında 6 deprem
350 çalışana müjde: Trabzon'da çağrı merkezi krizi çözüldü
Trabzonspor Eski Başkanı Mehmet Ali Yılmaz son yolculuğuna uğurlandı
Karadeniz'de hava durumu: Yağışlar geliyor
Fatma Başkan: 3. yol bizi felakete götürdü
Ücretsiz doğalgaz dönemi bitti: Faturaya nasıl yansıyacak?