Haberlobi - Haber Servisi // TRT Arşiv, eski döneme ışık tutmaya devam ediyor.
TRT, Türkiye Büyük Millet Meclisi 2. dönem Rize Milletvekilliği yapmış olan, Muharebe Gümüş Liyakat ve İstiklal Madalyası sahibi Ekrem Rize ile yapılan röportajı yayınladı.
Spor rutinini anlatan Ekrem Rize şu ifadeleri kullanıyor:
Sağlıklı yaşayabilmek için ne gibi sporlar yapmak lazım sorusuna Rize, "Sporu ikiye ayırmamız lazım. Biri jimnastik kısmı, diğeri atletizm kısmı. Jimnastik kısmı sağlık için yapılan hareketlerdir. Selim Sırrı Tarcan, ilk mektebe geldiğimizde çocuklara sabahları derin nefes yaptırırdı. Derin nefes şudur; ağız kapalı, burundan nefes alınacak ve nefes birkaç saniye tutulacak. Sağlığı temin eden bu." dedi.
Siz hergün ne gibi haraketler yapıyorsunuz sorusuna, "Koşmak, bedeni hareket, boks. Boks sadece itibar kazanmak ya da rakibini dövmek için değil, ufacık bir sahada tüm beden hareketleri yapılır." dedi.
Peki soğuktan etkilenmiyor musunuz sorusuna, "Şimdi çıplak yapmak lazım bunu. Bir kere vucüt mesamatının, oksijeni, havayı alması için, bir de lumiereden (ışınlardan) istifade için çıplak olarak faydalanılırsa vücut o aydınlıktan faydalanır. Bütün spor hareketleri böyle yapılmalı. Televizyonda görüyorum, elbiseyle yapıyorlar." dedi.
Soğuk suyla mı sıcak suyla mı banyo yaparsınız sorusuna, "Bu ayrı bir iş. Uzun işler bunlar. Evvela sıcak sabunlu bezle silinirim, arkasından soğuk su.
Hiç üşümediğini belirten Rize, röportajdan önce şortla çamlığa çıktığını söyledi.